-
Kuna iya yin jima'i na karya da ƙwallon damuwa
Ƙwayoyin damuwa kayan aiki ne na yau da kullum da ake amfani da su don kawar da damuwa da tashin hankali na tsoka ta hanyar samar da sauƙi, motsi mai maimaitawa don kiyaye hannayenku aiki. Duk da haka, a cikin 'yan shekarun nan, an sami wani sabon salo na mutane na yin amfani da ƙwallo na damuwa ta hanyoyi daban-daban a maimakon yin jima'i. Ko daga...Kara karantawa -
Zai iya yin amfani da ƙwallon damuwa yana sa ku gumi
Damuwa ya zama wani bangare na rayuwar zamani da babu makawa. Tare da salon rayuwa mai sauri, matsananciyar damuwa da jerin abubuwan yi marasa iyaka, ba abin mamaki bane damuwa ya zama matsala gama gari ga mutane da yawa. Don haka, koyaushe muna neman hanyoyin sarrafawa da rage damuwa, kuma wata sanannen hanyar tana amfani da ...Kara karantawa -
Zai iya matse ƙwallon damuwa yana rage hawan jini
A cikin duniyar yau mai saurin tafiya, damuwa wani yanki ne da ba makawa a rayuwarmu ta yau da kullun. Ko matsin aiki ne, nauyin iyali ko damuwar kuɗi, damuwa na iya yin illa ga lafiyar jiki da ta tunaninmu. A cewar Cibiyar Nazarin Damuwa ta Amirka, kashi 77% na Amirkawa sun fuskanci ilimin kimiyyar lissafi ...Kara karantawa -
Zan iya amfani da tawada mara amfani akan ƙwallon damuwa na roba
Idan kun taɓa fuskantar damuwa ko damuwa, tabbas kun ji labarin ƙwallon damuwa. Waɗannan ƙananan abubuwa masu laushi sun zama sanannen hanya don kawar da damuwa da tashin hankali ta hanyar matsi kawai ko wasa da su a cikin hannayenku. Amma, kun taɓa yin tunani game da daidaita ƙwallon damuwanku…Kara karantawa -
Zan iya bugawa akan ƙwallon damuwa
Kwallan damuwa sun zama sanannen abu don kawar da damuwa da ƙarfafa ƙarfin hannu. Sun zo cikin kowane nau'i, girma da launuka, amma kun taɓa tunanin ko za ku iya barin tambari akan ƙwallon damuwa? A cikin wannan blog ɗin, za mu bincika yuwuwar buga ƙwallon damuwa da tattaunawa akan ...Kara karantawa -
'Yan mata za su iya matse nononsu azaman ƙwallon damuwa
Damuwa wani bangare ne na rayuwarmu na yau da kullun, kuma gano hanyoyin lafiya don jurewa shi yana da mahimmanci ga lafiyar mu. Ga mutane da yawa, ƙwallan damuwa sanannen kayan aiki ne don sarrafa damuwa da damuwa. Ƙananan ƙwallo ne, masu girman dabino waɗanda za a iya matse su da sarrafa su don taimakawa tashin hankali da damuwa. ...Kara karantawa -
Shin ɗalibi zai iya amfani da ƙwallon damuwa yayin nc eogs
Yayin da lokacin jarrabawar ƙarshen shekara (EOG) ke gabatowa a Arewacin Carolina, ɗalibai na iya ƙara damuwa da damuwa game da jarabawarsu mai zuwa. Tare da matsin lamba don yin aiki mai kyau da mahimmancin daidaitaccen gwaji, ba abin mamaki ba ne ɗalibai na iya neman hanyoyin da za su rage damuwa ...Kara karantawa -
Ƙwallon damuwa na iya taimakawa tare da lymphedema na hannu
Lymphedema cuta ce ta yau da kullun wacce ke shafar mutane da yawa kuma galibi ana haifar da ita ta hanyar cire kumburin lymph ko lalacewa ga tsarin lymphatic. Wannan na iya haifar da kumburi, rashin jin daɗi, da ƙayyadaddun kewayon motsi a cikin abin da ya shafa. Lymphedema, musamman a cikin hannaye, na iya zama mai rauni sosai kuma yana shafar pe...Kara karantawa -
Su ne silicone beads a cikin stress ball orveez
Damuwa kwarewa ce gama gari ga yawancin mutane. Ko saboda aiki, dangantaka, ko wasu dalilai, damuwa na iya yin tasiri mai mahimmanci akan lafiyar jiki da tunanin mu. Don sarrafa damuwa, mutane da yawa sun juya zuwa samfuran rage damuwa kamar ƙwallon damuwa ko Veez. Waɗannan ƙananan abubuwa masu matsi...Kara karantawa -
Inda zan sayi ƙwallon damuwa a singapore
A matsayin mu na cat, duk mun san farin ciki da ƙalubalen da ke tattare da samun abokiyar mace. Tun daga cuddles na yau da kullun zuwa kayan daki na lokaci-lokaci da ƙwanƙwasa ƙwanƙwasa, mallakan cat wata ƙwarewa ce ta musamman wacce ke kawo farin ciki da damuwa. Sa'a, akwai ...Kara karantawa -
Yadda ake juya ƙwallon damuwa zuwa squishy
A cikin duniyar yau mai saurin tafiya, damuwa ta zama wani yanki na rayuwarmu da babu makawa. Ko yana da alaƙa da aiki, na sirri ko halin da ake ciki a duniya na yanzu, damuwa na iya yin illa ga lafiyar jiki da ta tunanin mu. Duk da yake akwai hanyoyi da yawa don sarrafa damuwa, wata sanannen hanya ita ce amfani da damuwa ba ...Kara karantawa -
Yadda ake yin ƙwallon damuwa tare da balloons na ruwa
Damuwa wani bangare ne na rayuwa da babu makawa, amma neman hanyoyin da za a bi da shi yana da mahimmanci ga lafiyarmu gaba daya. Hanya mai mahimmanci don kawar da damuwa shine amfani da ƙwallon damuwa. Ba wai kawai wannan babbar hanya ce don kawar da damuwa ba, amma kuma aiki ne mai daɗi da sauƙi na DIY. A cikin wannan blog, za mu bincika yadda ake m ...Kara karantawa