-
Kuna iya yin ƙwallon damuwa tare da gari da ruwa
A cikin duniyar yau mai sauri, damuwa ya zama abokin gama gari ga yawancin mu. Ko daga aiki ne, makaranta, ko kuma matsi na rayuwar yau da kullum, neman hanyoyin da za a kawar da damuwa yana da mahimmanci don jin daɗin tunaninmu da tunaninmu. Wata shahararriyar hanya don sarrafa damuwa ita ce ta usin ...Kara karantawa -
Me yasa ball din damuwa na ke danne
Kwallan damuwa sanannen kayan aiki ne don kawar da damuwa da tashin hankali, amma menene kuke yi lokacin da naku ya fara jin ɗankowa da rashin jin daɗi don amfani? Wannan matsala ta gama gari na iya zama abin takaici, amma fahimtar dalilan da ke tattare da ita da kuma yadda za a gyara ta na iya taimaka maka sake more fa'idar ƙwallon damuwa....Kara karantawa -
Wanda ya ƙirƙira ƙwallon damuwa
Shin kun taɓa samun kanku kuna jin damuwa kuma kuna buƙatar hanya mai sauri don sakin tashin hankali da damuwa? Idan haka ne, to za ku ji daɗin koyo game da sabon abin wasa mafi ban sha'awa a kasuwa - 6.5cm PVA Mai Nunin Fur Ball Matsi! An yi wannan sabon abin wasan yara daga TPR...Kara karantawa -
Abin da za a saka a cikin ƙwallon damuwa na gida
Kwallan damuwa sun kasance sanannen kayan aikin taimako na damuwa tsawon shekaru. Suna da kyau don kawar da tashin hankali da damuwa kuma suna iya samar da hanya mai sauƙi da sauƙi don shakatawa. A cikin wannan shafin yanar gizon, za mu bincika yadda ake yin ƙwallon damuwa na gida wanda tabbas zai kawo farin ciki da annashuwa ga manya da matasa. Kuna a...Kara karantawa -
Menene manufar ƙwallon damuwa
A cikin duniya mai sauri, mai buƙata, damuwa ta zama wani yanki na rayuwarmu da babu makawa. Ko damuwa ne daga aiki, dangantaka, ko ma tafiyar mu ta yau da kullun, yana iya yin illa ga lafiyar jiki da ta tunanin mu. Saboda haka, mutane a koyaushe suna neman hanyoyin da za su kawar da damuwa da c ...Kara karantawa -
Menene ƙwallon damuwa da ake amfani dashi
Shin sau da yawa kuna samun kanku kuna jin damuwa ko damuwa cikin yini? Kuna neman hanya mai sauƙi kuma mai tasiri don kawar da damuwa da damuwa? Ƙwallon damuwa zai iya zama cikakkiyar mafita a gare ku. Waɗannan ƙananan ƙwallon ƙafa an tsara su don taimakawa rage damuwa da tashin hankali ta hanyar samar da ...Kara karantawa -
Menene ƙwallon damuwa da yadda yake aiki
Menene ƙwallon damuwa? Ƙwallon damuwa ƙarami ce, abin wasa mai wuyar ƙima wanda aka ƙera don a matse shi da sarrafa shi da hannaye da yatsu. Yawanci ana yin shi da wani abu mai laushi kuma mai jujjuyawa, kamar kumfa ko gel, kuma yawanci ƙanƙanta ne da zai dace da tafin hannunka. Kwallan damuwa suna zuwa iri-iri o...Kara karantawa -
Me wasan damuwa yayi kama
A cikin duniya mai sauri, mai buƙata, damuwa ya zama gama gari na rayuwarmu. Ko damuwa aiki ne, ƙalubale na sirri, ko kuma kullin rayuwar yau da kullun, damuwa na iya taruwa cikin sauƙi kuma ya yi illa ga lafiyar jiki da ta hankali. Don magance wannan matsala, mutane sukan yi ...Kara karantawa -
Me kuke buƙatar yin ƙwallon damuwa
A cikin duniyar yau mai saurin tafiya, damuwa ta zama ruwan dare a rayuwarmu. Ko saboda damuwa na aiki, al'amurra na sirri, ko shagaltuwar yau da kullun, neman hanyoyin sarrafa damuwa yana da mahimmanci ga lafiyarmu gaba ɗaya. Shahararriyar hanya mai inganci don kawar da damuwa shine amfani da ƙwallon damuwa. Wadannan...Kara karantawa -
Shin ƙwallon damuwa yana da kyau ga rami na carpal
Yayin da fasahar ke ci gaba da samun ci gaba, mutane da yawa suna samun kansu suna ɗaukar dogon lokaci a gaban kwamfutocin su. Yayin da aikin dijital ya karu, haka kuma yaduwan cututtukan tunnel na carpal. Ciwon tunnel na Carpal wani yanayi ne na yau da kullun wanda ke haifar da ciwo, jin zafi, da tingling a hannun ...Kara karantawa -
Yadda ake wanke kwallon damuwa
Kwallan damuwa sanannen kayan aiki ne da ake amfani dashi don taimakawa rage damuwa da tashin hankali. Ko kuna amfani da su a wurin aiki, a gida, ko a cikin jiyya, ƙwallan damuwa hanya ce mai dacewa don kwantar da hankalin ku kuma ku shagaltu da hannunku. Koyaya, kamar duk wani abu da muke amfani dashi akai-akai, ƙwallon damuwa na iya tattara ƙura, gumi, da ƙwayoyin cuta ...Kara karantawa -
Yadda ake amfani da ƙwallon damuwa yadda ya kamata
A cikin duniyar yau mai sauri, mai canzawa koyaushe, damuwa ta zama wani yanki na rayuwarmu da babu makawa. Ko saboda matsi na aiki, kalubale na sirri, ko kuma hargitsi na rayuwar yau da kullun, damuwa na iya yin illa ga lafiyar jiki da ta tunanin mu. Sa'ar al'amarin shine, akwai wasu kayan aiki masu sauƙi amma masu tasiri tha...Kara karantawa